Therapie/Coaching/Familienstellen/EFT
Therapie oder Behandlung
sind Maßnahmen, die darauf abzielen Behinderungen, Krankheiten oder Verletzungen im positiven Sinne zu beeinflussen. Eine Therapie ist ein strukturiertes Gespräch durch das Erkenntnisse erzielt werden. Ihr Ziel ist es, ein Problem zu lösen, bzw. einen Lösungsweg zu erarbeiten, im Sinne von – in helfender Absicht Gefühle zu erzeugen und sie zu verstehen -.
Gestaltung
Dies kann so gestaltet werden, dass dem Klienten aktiv ein Weg vorgeschlagen wird oder durch mehrere angesprochene Optionen der Klient einen Weg für sich kreiert. Ich verstehe es so, dass die Therapie der Aktivierung der Selbstheilungskräfte dienlich sein soll und dies aus psychischer wie aus physischer Sicht. Mit Ihnen in Würde, mit Achtsamkeit und Wertschätzung zu arbeiten, sind hierbei für mich selbstverständlich.
Erwarten Sie Wunder
und geben Sie sich selbst eine Chance zu einer dauerhaften und nachhaltigen Veränderung. Das dauert durchaus seine Zeit, aber das, was Sie belastet, hat ja auch entsprechend Zeit zur Entfaltung beansprucht. Schon nach der ersten Sitzungen werden Sie Verbesserungen spüren und bemerken, dass Sie auf dem richtigen Weg sind. Ich werde Sie dabei unterstützen, tun müssen sie es immer noch selbst. Niemand kann ihre Gefühle verändern, das könen nur Sie selbst.
Analytische Gestalttherapie
ist die Grundlage meiner Arbeit. Auf der analytischen Gestalttherapie bauen alle weiteren Werkzeuge, die ich Ihnen anbiete auf. Diese Therapie betrachtet den Menschen als Ganzes mit Körper, Geist, Seele.
Betrachtung
So bekommen Sie die Möglichkeit, sich im Hier und Jetzt zu betrachten. Dies schafft Raum für Analysen und geänderte Sichtweisen bis hin zur frühesten Kindheit, in die embryonale Phase oder gar in frühere Leben. Sie erreichen verstärkt Entwicklungsprozesse durch das Schließen der offenen und dadurch problematischen Strukturen, die Gestalten genannt werden. Diese offenen Gestalten sind unabgeschlossene Prozesse, die als Energieräuber wirksam sind.
Prozesse
Diese Entwicklungsprozesse verstehen sich in der Lösung Ihrer Probleme durch eigene, kreative Erklärungen, die mit dem Therapeuten erarbeitet werden. Schon dadurch, dass Sie andere Betrachtungen zulassen , können diese Wahrnehmungen zu Erklärungen führen und neue Perspektiven entstehen. Die Betrachtung führt dazu, dass Sie sich besser kennen lernen und so mehr Achtung, mehr Respekt, Liebe und Würde zu sich selbst finden und diese Eigenschaften an Ihr Umfeld weitergeben können.
Änderung
Dadurch, dass Sie sich ändern, ändert sich auch Ihr Umfeld. Dies geschieht allein dadurch, dass Sie Teil Ihres Umfeldes sind, das Umfeld, sich in Ihnen spiegelt, und Sie sich im Umfeld spiegeln. Sie erreichen mehr Authentizität, wodurch Sie sich immer wohler fühlen können, da Sie Ihre psychische und physische Gesundheit verbessern und eine bessere Außenwirkung entfalten können.
Die Gestalttherapie
wurde von Lore und Fritz Perls (Psychoanalytiker) in Zusammenarbeit mit Paul Goodman entwickelt. Es ist ein erlebnisaktives Therapieverfahren. Perls ging es in erster Linie um die Unterstützung des sich “gewahr seins” aller Gefühle und Verhaltensweisen, und in diesem Zusammenhang den Kontakt zu sich selbst und der persönlichen Umwelt zu haben.
Gestalten
Perls spricht in diesem Zusammenhang von einer „offenen Gestalt“ und einer „geschlossenen Gestalt“ Gestalten sind Strukturen, Gegebenheiten, problematische Umstände. Der gestalttherapeutische Ansatz liegt darin, dass hier nicht analysiert wird, sondern intergriert. Die Analyse wird benutzt um zur “offenen Gestalt” zu finden.
Elemente
der Gestalttherapie finden Anwendung unter anderem auch in Bereichen des Coachings, der Organisationsentwicklung, und bei Trainings für Führungskräfte des öffentlichen Lebens und der Wirtschaft.
Coaching
Coaching wird als Sammelbegriff für unterschiedliche Beratungsformen genutzt. Es werden jedoch keine direkten Lösungsvorschläge gemacht, sondern es wird die Entwicklung eigener Vorschläge begleitet. Wie auch in der Therapie ist es ein strukturiertes Gespräch, wobei der Coachee keine medizinische Diagnose hat und es sich mehr um Themen des beruflichen Altages handelt.
Familienstellen
Wenn wir uns verstehen, uns in unserer Ganzheit (Körper, Geist und Seele) erleben wollen, so geht das nur, wenn wir unsere Wurzeln (Herkunft) erkennen und unsere Vergangenheit verstehen lernen. So kommen wir in Kontakt mit uns selbst, um unser eigenes Leben mit Achtsamkeit und Wertschätzung leben zu können.
Durch Familienaufstellungen gibt es die Möglichkeit das System meiner Familie zu verstehen und die Ereignisse und Erfahrungen der Vorfahren ausfindig zu machen und symbolhaft zu heilen. Damit können sich Belastungen und Blockaden lösen, die uns das heutige Leben schwer machen. Den Kontakt zu unseren Wurzeln gilt es nicht abzubrechen, sondern auf gezielte Weise zu suchen, damit sich das “Heute” freier und unbelasteter leben lässt.
Aufsteller (Klienten) berichten
immer wieder von tiefgreifenden Erfahrungen. Diese werden durch das therapeutische Setting aufgefangen. Sollten Sie sich in einem therapeutischen Kontext befinden, sprechen Sie mit Ihrem/Ihrer TherapeutIn über Ihren Wunsch einer Familienaufstellung. Das Familienstellen kann die Einzeltherapie nicht ersetzen, jedoch ergänzen.
Teilnehmer
sollten gesund und psychisch stabil sein. Gearbeitet wird in einer Gruppengröße von max. 12 Teilnehmern. Die Gruppe kann sich aus Teilnehmern zusammensetzen, die ihr Thema aufstellen wollen und denen, die als teilnehmende Beobachter das Familienstellen erst einmal kennen lernen möchten. Die „teilnehmenden Beobachter“, wie auch die anderen „aufstellenden Teilnehmer“ stellen sich als „Stellvertreter“ für die Aufstellung eines aufstellenden Teilnehmers zur Verfügung.
Persönliche Gespräche zur Aufstellung,
davor oder danach, können mit dem Leiter telefonisch vereinbart werden. Für Rückfragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung, rufen Sie unbefangen unter 02202 – 5 90 73 an. Dieses Gespräch ist für Sie kostenfrei. Neben Einzelteilnehmern sind auch Paare, Geschwister sowie Freunde und Freundinnen sehr willkommen.
Wie funktioniert eine Familienaufstellung?
Sie kommen mit einem Thema, welches Sie bewegt und haben den Wunsch es aufzulösen, um ein erfüllteres Leben mit einer unbeschwerteren Zukunft führen zu können.
Mit dem Aufstellungsleiter
klären Sie Ihr Thema und das Umfeld. Weiterhin werden die Personen, beziehungsweise Gefühle, die aufgestellt werden sollen, festgelegt. Aus dem Kreis der Teilnehmer wählen Sie dann aus Ihrem Gefühl heraus die „Stellvertreter“ und positionieren sie nach Ihrer Wahrnehmung in den Raum. Die Stellvertreter erspüren dann spontan die Beziehungen im Thema, wodurch ungelöste Konflikte sichtbar werden. Wenn diese Konflikte aufgedeckt und gelöst werden, ist eine befreitere Gestaltung des weiteren Lebens wieder möglich.
Auch die Aufstellungsarbeit
ist keine Allheilmethode und hat ihre Grenzen. Es ist eine Arbeit, die Veränderung im Familiensystem auslöst und manchmal ist es notwendig darauf zu warten, bis diese Systeme bereit sind sich zu verändern.
Was können Themen für eine Aufstellungsarbeit sein?
Diese Arbeit ist hilfreich bei allen Themen, die mit Beziehungsdynamik zu tun haben.
- Partnerschaft, Sexualität, Kinderlosigkeit, Kinder, Geschwister, Eltern, Großeltern
- Psychische Themen, wie Burn Out, Depressionen, Traumata, Missbrauch, etc.
- Soziale Themen wie Einsamkeit, Mobbing, Helfersyndrom
- Süchte aller Art
- Unverarbeitete Kriegserlebnisse der Eltern, Großeltern (Übertragung auf Sie)
- Themen aus Flucht, Wiedervereinigung, Vertreibung, Migration
EFT Emotional Freedom Technique
übersetzt, "Techniken der Emotionalen Freiheit", sie kann auch als Klopfakupressur bezeichnet werden und dient der Behandlung von emotionaler Überflutung. Entwickelt wurde sie von dem Amerikaner Gary Craig. Er vereinfachte die Methode von Roger Callahan.
In einer bestimmten Abfolge
werden Meridianpunkte geklopft und besprochen, welches dann eine spürbare „Erleichterung“ der überflutenden Emotion zur Folge hat.
Wie geklopft
und besprochen wird, ist sehr einfach zu erlernen. Die Methode funktioniert erfahrungsgemäß immer, wenn Sie in sich hineinspüren und die Technik anwenden.
Jetzt
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